تبلیغات

اگر برای اولین بار به سایت سنتر سر می زنید لطفا شکیبا باشد تا لحظات دیگر سایت به طور کامل برای شما باز می شود

سلام به همگی شما از امروز به بعد می تونید با آدرس های زیر هم به سایت من وارد بشید

www.3eNTeR.MIHANBLOG.Ir ### www.3eNTeR.MIHANBLOG.COM ### www.3eNTeR.COV.IR ### www.3eNTeR.IAR.IR ### www.3eNTeR.TRK.IR ### www.3eNTeR.KRD.Ir

بزرگترین سایت تفریحی و سرگرمی , آموزش آرایش , آموزش زیبایی , مظالب زنان , مطالب مردان , دانلود موزیک , عکس , اس ام اس , دانلود نرم افزار , دانلود فیلم , جدید ترین مطالب روز دنیا و غیره - بهداشت روانی بلوغ در دختران

تـبلیغات

X


 
این سایت متعلق به همه ی بهشهری ها در استان مازندران
 

محل تبلیغات شما

انتخاب زبان
/

گوگل پلاس


گالری عکس سنتر


برای نمایش تصاویر گالری كلیك كنید




موضوعات سایت
 پست های سنتر

  تبلیغات سنتر

  خبرهای سنتر

  نظر سنجی سنتر

  كل كل كاربران سنتر

  تالــــــــــــــــــار سنتــــــــــر

 مد و زیبایی

  آموزش زیبایی

  آموزش آشپزی

  آموزش آرایشگری

  آموزش اذیت كردن

  آموزش تناسب اندام

  آموزش زیباسازی منزل

 اخبار سنتر

  اخبار حوادث

  اخبار ورزشی

  اخبار ایران و جهان

  اخبار جالب و خواندنی

  اخبار بازیگران ایرانی

  اخبار بازیگران خارجی

  اخبار خوانندگان ایرانی

  اخبار خوانندگان خارجی

  اخبار برترین های جهان

  اخبار ركورد داران جهان

  اخبار اقتصادی و سیاسی

 بیوگرافی سنتر

  بیوگرافی بالیوودی

  بیوگرافی ایرانوودی

  بیوگرافی هالیوودی

 مطالب سنتر

  تاریخچه مطالب

  مطالب روز

  مطالب حوادث

  مطالب تازه ها

  مطالب اینترنت

  مطالب پزشكی

  مطالب ایرانسل

  مطالب كامپیوتر

  مطالب آموزشی

  مطالب آیا میدانید

  مطالب دانستنیها

  مطالب باورنكردنی

  مطالب حیاط وحش

  مطالب آزار و اذیت

  مطالب مد و فشن

  مطالب روانشناسی

  مطالب ضرب المثل ها

  مطالب طنز پسر و دختر

  مطالب جالب و خنده دار

  مطالب فرق ایران با جهان

  مطالب خواص خوردنی ها

  مطالب شخصیت شناسی

  مطالب ایرانگردی و جهانگردی

  مطالب عجایب هفت گانه جهان

 دانستنیهای ازدواج سنتر

  دانستنیهای زنان

  دانستنیهای مردان

  دانستنیهای بعد از ازدواج

  دانستنیهای قبل از ازدواج

 داستانهای سنتر

  داستانهای آموزنده

  داستانهای تخیلی

  داستانهای كودكانه

  داستانهای بزرگسال

  داستانهای خنده دار

  داستانهای ملانصرالدین

 جك های سنتر

  جك های تركی

  جك های رشتی

  جك های اصفهانی

 اس ام اس سنتر

  اس ام اس جك

  اس ام اس غضنفر

  اس ام اس ارسالی

  اس ام اس سركاری

  اس ام اس عاشقانه

  اس ام اس مناسبت ها

  اس ام اس كل كل زن و مرد

 گالری سنتر

  عكس های روز

  عكس های طنز

  عكس های دیدنی

  عكس های ایرانوودی

  عكس های بالیوودی

  عكس های هالیوودی

 موزیك سنتر

  تك آهنگ ایرانی

  تك آهنگ خارجی

  آلبوم های ایرانی

  آلبوم های خاجی

 زیبا سازی وب سنتر

  قالب میهن بلاگ

  كد جاوا اسكریپت

 سرگرمی سنتر

  فال بینی

  طالع بینی

  تست هوش

  بازی آنلاین

  رایگان های اینترنت

  نوشته های شکل دار

  دعاهای مشكل گشا

  كوروب می خوای بیا تو


صفحات ثابت سایت

  گروه اینترنتی یاهو سنتر

  گروه اینترنتی گوگل سنتر

  پخش زنده تلویزیون ایران

  پخش زنده حرم های معروف

  تبدیل نام شما به خط میخی


  قویترین سیستم دوستیابی


  بازی آنلاین پازل


  مدت عمر شما


  كد جاوا 512 رنگ



آمار و اطلاعات سایت
 

مدیران و نویسندگان :

» علی سنتر

آمار و اطلاعات :

» کل بازدید :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» تعداد نویسندگان :
» تعداد کل پست ها :
» آخرین بازدید :
» آخرین بروز رسانی :
  • تاسیس سایت :16/10/1388
  • بیشترین بازدید :1273 نفر
  • تاریخ بیشترین بازدید :19/01/89


  • مطالب و نظرات :
    » كل مطالب :
    » كل نظر ها : X


    سئو


    ابر برچسب ها
    اس ام اس جدید, اس ام اس های باحال, اس ام اس خنده دار, مطالب طنز, بیوگرافی, مطالب جالب, لطیفه, اس ام اس, جوک, جک,

    لوگو سایت

    تصاویر زیباسازی|www.RoozGozar.com|تصاویر زیباسازی


    تبلیغات
    ...

    پست ثابت

    " تبادل لینک با سایت سنتر "

    آیا می خوای كه آمار سایتت رو بالا ببری ؟

    اگه قبول داری سایت ما رو با نام "سنتر.MiHaNBLoG.كام" قرار بده بعد مراحل زیر رو انجام بده

    برای تبادل لینك :

    1- یك پیام برای ما ارسال كنید با نام "تبادل لینك"
    2- نام سایت (اجباری)
    3- آدرس سایت (اجباری)
    3- ایمیل نویسنده یا مدیر سایت (اجباری)
    4- تلفن تماس نویسنده یا مدیر سایت برای دریافت sms فعال سازی لینک شما
    (اختیاری)


    در ضمن شما با تبادل لینك با سایت سنتر یكی از كاربران ویژه سایت سنتر می شوید


    1- *جدید* تبلیغات بنر شما در سایت بطور رایگان بمدت یك ماه

    آی دی مدیر سایت : gh_a45

    تلفن پشتیبانی 24 ساعته سایت : 989365351998+

    ***نكته قابل توجه برای وبسمتر ها : لینك شما در لینك باكس سنتر هم قرار می گیرد***

    .......................................................................................


     

    گذاشتن اس ام اس های شما در سایت با نام شما

    ارسال اس ام اس فقط به شماره ی زیر

    989365351998+

    .......................................................................................

    گذاشتن عکس های منتخب شما در سایت سنتر با نام شما

    ( عکس های سیاسی , توهین به مذهب و شخصیت , غیراخلاقی )

    .......................................................................................

     

    'گذاشتن تبلیغات شما با کمترین هزینه

    کاهش هزینه تبلیغات از 15000 تومان به 1500 تومان در هر ماه

    بهمراه اشانتیون (استفاده هر دوماه یک ماه رایگان)

    .......................................................................................

    برای استفاده از امکانات رایگان در خبرنامه عضو شوید تا برای شما رمز قفل گشا ارسال گردد

    """......................................................................................."""

    ایمیل های جدید سایت سنتر

    e-mail 1 : 3enter.mihanblog@vatanmail.com

    e-mail 2 : 3enter.mihanblog@vatanmail.ir

     

    """......................................................................................."""

    ایمیل شخصی نویسنده و مدیر سایت سنتر

    e-mail : ali_tavakoli@email.com


    بهداشت روانی بلوغ در دختران

    نوجوان در دوران بلوغ علاوه بر تغییرات جسمی ، دستخوش یکسری تغییرات و علائم روانی می شود که شناخت این علائم به والدین و مربیان برای درک بهتر نوجوان ، برخورد صحیح و منطقی با وی و رفتار مناسب با شرایط روانی و رفتاری آنان کمک زیادی می کند .
    بلوغ به چهار مرحله تقسیم می شود :
    مرحله قبل از بلوغ که بین ۱۲-۱۰ سالگی قرار دارد . ولی گاهی بلوغ جسمی نیز در این مرحله اتفاق می افتد .
    مرحله ۱۳ تا ۱۴ سالگی که معمولاً مرحله بلوغ جسمی است .
    مرحله بعد از بلوغ یا مرحله اواسط نوجوانی که مرحله ۱۶-۱۵ سالگی است .
    مرحله ۱۷ تا ۱۹ سالگی که اواخر بلوغ و مرحله تکامل رشد جسمی است .
    ویژگیهای روانی و رفتاری بلوغ در دختران ۱۴ - ۱۰ ساله

    این ویژگیها عبارتند از : میل به گوشه گیری ، حساسیت بسیار نسبت به انتقاد دیگران ، بی قراری ، بی ثباتی ، تحریک پذیری ، نوسان در خلق و خو ، مخالفت با خانواده و دوستان و به طور کلی جامعه ، در رؤیا فرو رفتن ، شرم و حیای مربوط به تغییرات ناشی از بلوغ جنسی ، تنبلی و سستی ، نافرمانی از بزرگترها ، خیره سری و خودرأیی ، نداشتن احساس امنیت و اعتماد به نفس ، مقاومت در برابر پند و اندرز والدین ، تمایل شدید به ارتباط نزدیک با دوستان و گفتگوهای پنهانی و طولانی با آنها ، حساسیت نسبت به آراستگی ظاهر خود و صرف وقت جلوی آینه . نوجوانان در این سنین ، لباس پوشیدن به شیوه ای متفاوت با معیارهای خانواده و همسان ،‌با گروه هم سن و سال خود را ترجیح می دهند .
    این علائم که حدود یک سال پیش از بلوغ آغاز می شود ، در مرحله جنسی رو به شدت می گذارد و در مراحل پایانی بلوغ بتدریج کاهش می یابد . باید به تفاوتهای فردی بین نوجوانان توجه داشت ، یعنی اینکه ممکن است این علائم به صورت یکسان در همه نوجوانان ظاهر نشود ، ضمن آنکه اغلب نوجوانان احساسات و عواطف خود را در این مرحله از رشد بروز نمی دهند .
    ویژگی های روانی و رفتاری بلوغ در دختران ۱۹-۱۵ ساله
    بیشتر دختران در سنین ۱۹-۱۵ بالغ شده اند . دختران حدود ۲ سال زودتر از پسران بالغ می شوند .
    تعدادی از دختران رشد جنسی را که مهمترین تغییر در این دوره است ، خوشایند و برخی آن را موجب ناراحتی و دستپاچگی خود می دانند .
    معیارهای رفتار و لباس پوشیدن را گروه هم سن و سالش برای او تعیین می کند . کنجکاوی رو به افزایش درباره جنس مخالف ، در رؤیاهای عاشقانه فرو رفتن و اشتغال ذهنی از ویژگی های روانی این دوره است . علاوه بر اینها تفکر نوجوان به صورت انتزاعی در می آید که مرحله تازه ایی از هویت یابی ( شناخت خویش ) و رشد و شکوفایی اوست . جهت گیری آینده و اندیشیدن درباره تصمیمات مهم زندگی مانند تحصیل ، اشتغال ، انتخاب همسر و ازدواج ، بخش مهمی از رؤیاهای او را تشکیل می دهند . به طور خلاصه می توان گفت در این گذرگاه ، زندگی آینده نوجوان پایه ریزی می شود . رابطه او با والدین و مربیان از شکل رابطه کودک با پدر و مادر یا مربی ، به رابطه یک نوجوان در آستانه بزرگسالی با بزرگسالان دیگر از قبیل والدین و مربیان تبدیل می شود و همین امر توقعات زیادی را در او به وجود می آورد . لذا نوجوانان در این سنین به برخورد بزرگسالان با خود بسیار حساس هستند . نقش مهم و حساس والدین و مربیان در برخورد با نوجوانان در این مرحله قابل توجه و تأمل است .
    بهداشت روانی دوران بلوغ و نوجوانی در دختران :
    بهداشت روانی نوجوانان اهمیت قابل ملاحظه ای دارد ؛ زیرا وضعیت و سلامت روانی آنان در این دروه ،‌اثرات زیادی بر الگوهای سازگاری رفتاری در بزرگسالی خواهد داشت . در مواردی مشاهده می شود که بزرگسالانی که مسئولیت بهداشت و سلامت روانی نوجوانان را در جامعه برعهده دارند ، توجه لازم را نسبت به این امر مهم نشان نمی دهند . در زیر چند توصیه در زمینه بهداشت روانی نوجوانان ارائه می شود :
    برای ورود به دنیای پرتلاطم نوجوانی ، لازم است والدین و مربیان برای تفاهم با نوجوان ، درک شرایط و وضعیت رشد جسمی ، جنسی ، روانی و اجتماعی نوجوان و ایجاد یک رابطه عاطفی ، صمیمانه و احترام آمیز با او تلاش کنند .
    هر اندازه دانش و آگاهی والدین - که مهمترین منابع اطلاعاتی و کمک به نوجوانان هستند - در زمینه بلوغ و دوران نوجوانی بیشتر باشد ، از نگرانی های و مشکلات نوجوانان در این دوره بحرانی کاسته می شود .
    با فرزند نوجوان باید درباره تغییرات جسمی ، زیستی ، جنسی ، روانی و اجتماعی بلوغ به گفتگوی صادقانه و صمیمانه نشست .
    این کار باید در زمانهای مقتضی پیش از وقوع بلوغ انجام پذیرد .
    گفتگوی والدین با نوجوان باید جدی و در عین حال همدلانه و با محبت باشد .
    نوجوان باید با بلوغ و تغییرات جسمی ، زیستی و جنسی ناشی از آن و عملکرد سیستم باروری کاملاً آشنا شود و سپس با اثرات بلوغ بر تغییر وضعیت روانی و اجتماعی نوجوانان آشنایی یابد.
    با پذیرش نوجوان و کمک به او در جهت شناخت ماهیت نوجوانی و ابعاد گوناگون جسمی ، روانی ، اجتماعی ، باید نوجوانان را در کنار آمدن با تغییرات سریع و پیچیده ناشی از بلوغ و سازگاری آنان با شرایط و تحولات پیش آمده یاری کرد .
    به نوجوانان باید در زمینه شناسایی خویشتن و پذیرش آن و همچنین استفاده حداکثر از توانایی ها و استعدادهایش کمک شود .
    دختران و پسران در پایان این دوره ( بلوغ ) هویت جنسی و اجتماعی خود را می یابند و برای مسئولیت های فردی ، خانوادگی و اجتماعی آمادگی پیدا می کنند . با واگذاری مسئولیت های در حد توان نوجوان به او ، به رشد حس مسئولیت پذیری و افزایش اعتمادبنفس وی کمک می شود . نوجوانانی که از رشد جمسی و روانی متعادل و مطلوبی برخوردارند ، هویت خویش را می یابند و مسئولیت های اواخر دوران نوجوانی را بهتر می پذیرند و از اعتماد به نفس بیشتری نیز برخوردارند . داشتن انتظارات و توقعات بیش از حد توان نوجوان ،‌ممکن است منجر به احساس سرخوردگی و عدم کفایت فردی و اجتماعی او شود .
    با توجه به تفاوتهای فردی نوجوانان باید با آنان رفتار شود .
    در دوره نوجوانی ، ترسها و نگرانیها ،‌ معمولاً با احساس بی کفایتی اجتماعی و عدم اطمینان در تصمیم گیری همراه است . باید به نوجوان کمک کرد تا با کسب مهارتهای اجتماعی و دریافت راهنمایی های تحصیلی و شغلی مناسب ، بر ترس ها و نگرانی های خود غلبه کند یا آنها را کاهش دهد . یکی از مسئولیت های مهم والدین این است که با ایجاد فضایی آرام و به دور از تشنج ، فرصت ها و امکاناتی برای نوجوانان در فعالیت های ورزشی ، هنری و ... فراهم آورند تا در رشد استعدادها و کسب مهارتهای مختلف ،‌ به آنان کمک کنند .
    با برخورد احترام آمیز با نوجوان ، باید عزت نفس او را افزایش دهید و به او برخی از نقشهای بزرگسالی را با نظارت و راهنمایی واگذار کرد و از این طریق مسئولیت پذیری را بتدریج دراو پرورش داد .
    خشم و احساس ناراحتی و بدخلقی در نوجوانان ، بیشتر در نتیجه تعارض و درگیری با والدین و مربیان در مورد وظائف و تکالیفی است که در خانه و مدرسه و فعالیتهای اجتماعی از او انتظار می رود . برای کاهش این مشکلات ، ایجاد یک رابطه عاطفی ، صمیمانه ، و احترام آمیز برای تفاهم با نوجوان و درک شرایط جسمی و روانی او و همچنین ارائه یک الگوی مسئولیت پذیری مناسب برای او ،‌لازم و مؤثر است .
    بسیاری از اختلافهای بین والدین و نوجوان غیرضروری و قابل پیشگیری است . باید دانست که منشأ این اختلافها ، تلاش نوجوان برای رهایی از وابستگی کودکی و آماده شدن برای زندگی مستقل بزرگسالی است . باید به آنان اطمینان داده شود که بالاخره بزرگسال و مستقل خواهند شد . هر قدر والدین بیشتر بدانند که تغییرات خلقی ، روانی و رفتاری نوجوان تا حد زیادی منشأ زیستی و فیزیولوژیکی دارد ، بیشتر با آنان همدردی و همدلی کنند و تلاش و مبارزه نوجوان برای بزرگ شدن را بهتر و بیشتر درک کنند .
    با رفع تبعیض ، حسادت در نوجوانان ریشه کن می شود ، چرا که پیدایش حسادت در نوجوان به طور عمده ناشی از تبعیص والدین و مربیان است . ابعاد مختلف رشد در دوره نوجوانی ( جسمی ، زیستی ، جنسی ، روانی ، اجتماعی ) به یکدیگر مربوط و درهم تنیده اند . بنابراین مشکل عاطفی نوجوان ممکن است در سازگاری اجتماعی او خلل ایجاد کند . باید سعی شود بین فرزندان تبعیض جنسیتی وجود نداشته باشد . بویژه در گفتگوهای خصوصی مربوط به مسائل جنسی ، بر رابطه متقابل پدر با پسر و مادر با دختر تأکید می شود . ایجاد فضای امن و محبت آمیز توأم با احترام در خانواده به نوجوان کمک کند تا این دوران دشوار را راحت تر بگذراند ، باید بر نهاد خانواده تأکید شود . دانستن این مسئله که ازدواج تنها راه تأمین نیاز جنسی و تشکیل خانواده است ، نیز ضروری است . به نوجوانان باید تأکید شود که با رسیدن به سن بلوغ احتمال حاملگی وجود دارد تا در صورت ازدواج زودهنگام کاملاً از خود مراقبت کنند . والدین مطمئن ترین افراد در زندگی نوجوان هستند . آنها می توانند با ایجاد رابطه مطلوب با او و نا دیده گرفتن بسیاری از اختلالات خلقی ، رفتاری و عاطفی و نظارت مداوم توآم با همدلی ، در پیشگیری از بسیاری از مشکلات و بزهکاریها نقشی مؤثر ایفا کنند . بنابراین توجه شود که اگر نوجوانان با والدین به هر دلیلی مشکلی دارند و یا نیاز به اطلاعات بیشتری دارند ،‌حتماً با مشاوران مورد اطمینان نظیر معلمان و مشاوران مدرسه و خارج از مدرسه مشورت کنند یا از خودآموز و جزوات مربوطه استفاده کنند تا از راهنمایی های لازم برخوردار شوند .

    موضوع : دانستنیهای زنان ,

     

    تعداد بازدیدهای این مطلب :: بازدید

    برچسب های مطلب : بهداشت روانی بلوغ در دختران,

    به اشتراک بگذارید :


    امتیاز دهی به مطلب مورد نظر :

     :: لینك ثابت نویسنده : علی سنتر Comment نظرات()  

    مطالب پیشین

    زن و مردی ماشینشون تصادف ناجوری
    1
    فوتبال انلاین + مربی گری
    آموزش ارسال اس ام اس با تلفن ثابت
    iphone 5 رایگان بگیرید ( باور کنید راسته )
    تصویری 360 درجه با 70 میلیارد پیکسل !
    پورسانت خوب برای شما وبلاگ نویس ها
    درگذشـت اولیـن انسانی که قدم روی مـاه گـذاشت.نیل الدن آرمسترانگ در گذشت.
    عشـــق یـعنـی کـشـکــ چـرا ؟!
    بیل گیتس در رستوران
    پسرها و دختر ها دیدگاهشون از زندگی اجتماعی در سنین مختلف ( طنز )
    سایت برای دانلود پروژه دانشجویی
    سایتی برای راهنمایی نام گزینی فرزندتان
    کنکور آزمایشی - دانشگاهی (طنز)
    سؤالات امتحانی...

    لیست مطالب ارسالی




    تبادل بنر

    برای تبادل بنر کیلیک کنید



    بزرگترین گروه ایرانی


    لینک باکس ها
    جدیدترین محصولات فروشگاه
    محصولات تصادفی فروشگاه
    محل تبلیغات شما


    پشتیبانی آنلاین



    آی پی بیننده


    گالری عکس سنتر
      'عکس های میترا حجار

      عکس های شیلا خداداد


    بیوگرافی بازیگران زن ایرانی
      بیوگرافی نگار فروزنده


      بیوگرافی میترا حجار

      بیوگرافی مهناز افشار

      بیوگرافی سحر قریشی

      بیوگرافی نیکی کریمی

    ## لیست کامل بیوگرافی زنان ##


    بیوگرافی بازیگران مرد ایرانی
      بیوگرافی مهران مدیری

      بیوگرافی جواد رضویان

      بیوگرافی رضا عطاران

      بیوگرافی محمدرضا شریفی نیا


    طالع بینی
      طالع اسم

      طالع کنکور

      طالع رنگ ها

      طالع ایتالیایی

      طالع دانشجو

    ## لیست کامل طالع بینی ##


    فال بینی
      فال ورزش

      فال ولنتاین

      فال بوسه

      فال شغل

      فال هجاء

    ## لیست کامل فال بینی ##


    پیام نگار سنتر


    آرشیو پست ها

    آرشیو بر حسب تاریخ :
      مرداد 1392

      آذر 1391
      آبان 1391
      مهر 1391
      خرداد 1391
      دی 1390
      تیر 1390
      اردیبهشت 1390
      بهمن 1389
      آذر 1389
      آبان 1389
      همه آرشیوها

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی سایت از کلیه امکانات سایت بهره مند شده و از بروز شدن سایت مطلع شوید





    Powered by WebGozar


    نظرسنجی
    نمره شما به وبلاگ من چند است؟






    جستجو در سایت :


    جستجو در موتورهای جستجو :

    جستجوگر


    فلاگ كانتر
    free counters

    لینك دوستان
    » *::طراحی انواع بنر حرفه ای::*
    » ستاره سرگرمی
    » ♂خفن بازار♀
    » كلوپ طرفداران یاس
    » دنیای بسکتبال بلینک
    » کارت شارژ ایرانسل همراه اول
    » دنیای بسکتبال
    » رابین همود
    » –• فقط تو •–
    » اسفنداران
    » دانلود باران
    » ویرانه ی دل
    » اس ام اس و جوک
    » برترین سایت موزیك
    » سیستم مکانیزه کالا
    » سایت تفریحی جوانان
    » هر چی می خوای بخر
    » فروشگاه ارزان اینترنتی
    » سرزمین عکس بازیگران
    » پاتق دختر پسرای ایرانی

    » همه ی پیوندها

    لینكدونی
    » وب سایت جن و علوم غریبه
    » کسب درآمد اینترنتی
    » گیرنده دیجیتال تلویزیون (کامپیوتر و لپ تاپ) DVB-T
    » هندز فری تغییر صدای موبایل (صدای مرد به زن و زن به مرد)
    » چیک چت
    » سایتهای کلیکی معتبر
    » چت روم
    » طنزوسرگرمی
    » ساسان اس ام اس
    » بازی آنلاین سرعت بیشتر


    » آرشیو لینكدونی
    » ارسال لینک خود

    صفحه اصلی |  ارتبــــــــــــــاط با ما |  ایمیل |  طراح قالب |  صفحه خانگی



    | Powered By 3enter.cov.ir] | Email : info_3enter@yahoo.com | RSS | Atom |